Janice De Souza
7 hari yang lalu
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🌎 VoltaAoMundo 🌎
7 hari yang lalu
Nós mesmos colocamos fronteiras em nossas vidas e dificultamos o nosso próprio crescimento. Você é muito mais forte do que isso e você sabe disso. Qual é o local que você vai estar esse final de semana? Fala isso e responde isso só pra você.#kwai
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Aline Freitas
7 hari yang lalu
Leia a legenda. 👇 Eu emagreci 40kg em poucos meses depois que fiz isso… E não foi sorte. Não foi genética. E definitivamente não foi dieta restritiva. Foi quando eu entendi que emagrecer é sobre estratégia + constância. É sobre ensinar o seu corpo a funcionar de novo. O que eu comecei a fazer e que mudou tudo: 🍳 1. Proteína em todas as refeições Isso muda o jogo. A proteína aumenta a saciedade, controla a glicose e reduz a compulsão. Quando você faz isso, você para de viver com fome o dia
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Leandro 36
7 hari yang lalu
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śämÿ 🥀 menozinha 💯💈✨️
7 hari yang lalu
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7 hari yang lalu
Seu corpo fala antes de adoecer. E muitas vezes o sintoma começa muito antes do diagnóstico. A mente sobrecarregada, o estresse constante, os pensamentos acelerados e as emoções reprimidas podem afetar diretamente o corpo, o sono, a energia, os hormônios e até a forma como você sente a vida. Foi por isso que eu escrevi esses livros. Para ajudar pessoas a entenderem a conexão entre emoções, corpo, mente e consciência. Conhecimento não muda apenas pensamentos. Conhecimento muda escolhas e hábit
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Patty Ghiggi
7 hari yang lalu
Talvez amar nossa mãe de verdade seja isso. Reconhecer a mulher antes do título. Honrar a menina que ela foi. E agradecer pelo amor que ela escolheu ser, todos os dias. Se isso tocou você, abrace sua mãe hoje. Nem toda heroína usa capa. Algumas usam silêncio. #pattyghiggi #mulheres40mais #mulheresincriveis #familia #paisefilhos
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Júlia
7 hari yang lalu
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Memut
